跳了很久的舞但是还是经常忘动作,为什么学过的舞跳完就忘

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-01 16:48:57

跳了很久的舞但是还是经常忘动作,为什么学过的舞跳完就忘(1)

对于许多学习舞蹈的人来说,记不住动作是真的让人恼火!

跳了很久的舞但是还是经常忘动作,为什么学过的舞跳完就忘(2)

偏偏这个别人还帮不到自己,只能靠自己去琢磨,有时候脑袋瓜想昏了头了,但,还是记不住!

舞蹈动作为啥记不住

1.基本功不够扎实

在一段成品舞中,运用到的基本功元素有的会包含的非常的多。如果你比较幸运,其中的大部分都是你已经了熟于心的,只是一些你已经会的动作的堆积,那么你可能你只需要会“卡点”和记住顺序就好。但如果是涉及到了你不会的、或者不怎么会的,那你需要记的东西就会变得非常多,这就给你的动作学习增加了相当大的难度,想要记忆更是难上加难。

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2.积累太少

在许多舞蹈作品中,经常会用到相同的动作组合,或原理相同、略有变形的组合。这就相当于英文单词的学习,如果你掌握了一个单词的形态变化技巧,如过去式、进行时,那么下次看到类似的只需要简单的变通即可,即所谓的“触类旁通”。

反之,如果这些动作你没有见过、接触过,让你去记忆这些动作,难度会非常的大。

怎么去记忆舞蹈动作

1.扎实基本功

基本功基本上已经是个老生常谈的问题了,不知道多少老师都在反复强调基本功的重要性,基本功是一定一定要练扎实的。手脚协调是记住动作的前提,不然别人已经知道怎么跳了,而你却因为肢体不协调半天没有研究出来怎么弄。

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2.动作拆分反复练习

刻苦的练习是必不可少的。动作需要进行反复的练习,熟能生巧是真的,当你将一个动作练到炉火纯青,最后动作是下意识的出来,一个动作接着一个动作,再去练习连贯性。

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3.借助拍子和音乐

音乐的节奏和旋律在动作熟练后进行辅助,当放到某个部分的时候,你就会知道这个时候应该作什么动作,也算是一种提示,节奏感强的人效果会更加明显。

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最后,舞蹈动作是非常“吃”时间的,只有“熟”才能生巧。希望对你有所帮助。


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