掌握了快的速度，如何让它在手上灵活起来，那就取决于你的节奏了。
节奏这一武器，对于篮球小白来说可能还很陌生。其实就是根据场上的经验加上判断时机而延伸出的属于自己的"节奏"。
关于节奏的练习方法，在平时的训练中，你可以用简单或者自己非常熟练的动作用快慢结合的速率来练习。
注意：节奏需要实战经验的积累，野球场的实战对提升有非常明显的作用。
练习动作1
定点变向运球
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