有很多人都问我下雨天适合跑步吗？这个问题勾起了我对我童年的回忆。
小时候我在广东汕头经常在田野中慢步，到了夏天突然下雨是常事，在那没有遮挡的田野挨浇是必然的。此时我会慢跑任意让雨浇淋，清凉的雨水冲走了我全身的臭汗，使我感到全身清爽十分舒适。现在我是古稀之人了，外出一旦赶上下雨，我不打伞，我有意让雨来浇淋，再次体验一下童年的乐趣。
实际上，雨水的成分和蒸馏水差不多，非常干净，下雨会冲刷带走空气中的污浊，让空气变得更加干净。下雨跑步在我看来不成问题，但是下中到大雨，全身都淋的湿乎乎的，跑起来也不舒服，所以下中雨到大雨还是不跑为好。再有天气温度太低了也不要跑，此时浇淋使你身上太凉了，容易产生感冒。
