新手马拉松训练方法,新手跑马拉松怎么训练

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-20 19:48:18

马拉松是大部分跑步爱好者想达成的一个目标,但它并不是跑步的终点。对比整个跑步生涯,用多长时间抵达这个目标其实并不重要,更重要的是在这个过程中身与心获得的双重成长。

新手马拉松训练方法,新手跑马拉松怎么训练(9)

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