1.对抗时
想要最大化发挥出全身的力量
你就一定要掌握好下球和对抗的时机
准备对抗前
一定要记住先下球
再去迈步对抗
这样你的力量才会被完全释放出来
很多人都喜欢先侧身对抗
再下球准备上篮
这么做
会使对抗的力量大打折扣
并且先对抗后下球
很容易被对方断球
错失进攻机会
2.对抗非常讲究距离
在距离防守人一个球左右的位置对抗
效果最佳
太近或太远的对抗距离都无法充分发挥出你的力量
1.对抗时
想要最大化发挥出全身的力量
你就一定要掌握好下球和对抗的时机
准备对抗前
一定要记住先下球
再去迈步对抗
这样你的力量才会被完全释放出来
很多人都喜欢先侧身对抗
再下球准备上篮
这么做
会使对抗的力量大打折扣
并且先对抗后下球
很容易被对方断球
错失进攻机会
2.对抗非常讲究距离
在距离防守人一个球左右的位置对抗
效果最佳
太近或太远的对抗距离都无法充分发挥出你的力量
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