打篮球的对抗技巧,打篮球的方法与技巧

首页 > 体育 > 作者:YD1662024-04-22 23:41:00

3.对抗时要学会观察防守人的位置

防守人在侧边

那么对抗抗开对手后

我们可以直接上步完成终结

打篮球的对抗技巧,打篮球的方法与技巧(5)

相反对抗时如果防守人在你身前

那么对抗后

就不要傻傻的往前冲了

一个拖步急停或者反跨拉回往后拉开空间

才是明智之举

打篮球的对抗技巧,打篮球的方法与技巧(6)

4.行进间对抗其实比较讲究侧向发力

兄弟们平时可以找个柱子

像这样单脚着地

侧身与柱子进行对抗

找到侧身发力对抗的感觉

打篮球的对抗技巧,打篮球的方法与技巧(7)

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