俗话说：身体是革命的本钱。体育作为强健人体魄的重要教育途径，其重要价值不言而喻。体育，不只是简单的运动，它是一种意志力教育、协作教育和规则教育。
以下从更多的维度帮助大家理解体育教育的丰富形式和价值。
美国——孩子能进校队是家庭荣耀
美国的体育课程从小学开始就异常丰富，到了大学后更是包罗万象。除棒球、篮球、网球等常规项目外，学生们的其它兴趣爱好几乎都能得到满足。
日本——从幼儿园开始“冬季耐寒训练”
日本学生的体育课，根据各年级的不同需求制定不同的课程内容。日本孩子大都从幼儿园开始，就接受“冬季耐寒训练”，并全员参加“冬季持久走大会”。
法国——体育占高考成绩的1/10
法国教育部规定，高中生考大学，体育是其中的一门主科，必须经过考试才能升入大学。
新加坡——初三学生参加“荒岛求生”训练
新加坡最有特色的体育课是，每位初三学生要参加一次“荒岛求生”的野外生存训练。
俄罗斯——“肚皮舞”、“街舞”进了体育课
俄罗斯学生的体育课正经历着较大的变革。包括集体球类和田径等在内的传统运动正逐步地让位给像轮滑、滑雪、溜冰、滚轴、舞蹈等这样一类的新兴体育项目。
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真正的体育教育是通过身体来运动来改变和提高自身的各项“品质”。优秀的精英首先一定是善于驾驭自己身体的主人，一个人能自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。在体育活动中，锻炼人的意志品质，首先是锻炼人对事物的判断，提出明确而客观的目标。
体育训练也是一个与疲劳做斗争的过程，是一个与竞争对手进行体力与智力争斗的过程，是一个需要有投入成本的过程。没有良好的意志品质，就很难坚持到底。
体育更重视规则，社会同样重视规则。对规则的理解与遵守，是一个人融入现代社会的一个重要标志。
