我们身边经常会出现“命运不济”的孩子，他们平时学习很好，单元考试和月考成绩都不错，但是一到期中、期末、升学考试时就发挥失常，这其实就是著名的“克拉克现象”。
什么是“克拉克现象”？通俗简单点来说，是说平时成绩很好的，有雄厚实力的人在关键时刻就屡屡失常的现象就叫“克拉克现象”。
克拉克是澳大利亚长跑名将，在1963年至1968年曾17次诚世界纪录，是田径场上的奇才。然而，正处于运动巅峰期而且众望所归的他，却连连失常，与金牌无缘。
所以那些平时训练水平高、成绩好的运动员在大赛中的失常现象，就被人们称为“克拉克现象”。其实不仅是在运动场上，举凡是考试和竞赛的地方，都会出现临场发挥失常的现象。
为什么会出现“克拉克现象”呢？- 01.隐形失分是导致“克拉克现象”的主因
隐性失分一般是指：考试时看起来在有效的时间内都在答题，但实际上却在做无用功或效果上事倍功半。
隐性失分最大的弊端就是：由于时间的浪费而导致考生心态的失衡！
记得上初中那会是第一次实行答题卡改卷政策，由于很多都不明白，在考试过程中我不小心把一道题的答案写在答题卡上的另外一道题上了，当时特别着急。最后在老师的帮助下改好后，因为在前面浪费了很多时间，所以在做后面的题时就特别紧张、着急，害怕时间不够用。
所以做后面的简单题时就过于加快速度，导致运算或审题的错误，失去了本该得到的高分，于是陷入“越慌越忙，越忙越慌”的困境，考试成绩也就自然失常了。
有些孩子在考试中也会因为某一题解不出而一直“硬肯”，不愿意放弃，导致浪费了很多时间，会越来越紧张。而心理学研究表明：人在紧张时智力基本处于低智商状态，也会出现心态失衡现象，心态失衡就非常容易导致考试发挥失常。
- 02.出现“克拉克现象”跟焦虑有关
1980年，心理学家叶克斯和道森通过实验发现，人做事的效率，和焦虑水平之间有一定的函数关系，表现为一种倒“U”形曲线。
简单地说，就是随着紧张程度增加，人的积极性、主趣性和意志力也会随之增强，当焦虑水平为中等时发挥得最好，这时人的紧张和焦虑对能力发挥有促进作用；不过，当人紧张过了头，焦虑水平超过限度时，又会对能力发挥产生阻碍作用。
这就渴示了紧张焦虑程度对能力发挥的影晌：如果孩子在考试中过分紧张、焦虑过度，会出现上述精神疲劳和心理疲劳现象，严重地影响能力的发挥。
孩子考试中的紧张与焦虑大部分都来自于父母，父母三番五次的提醒孩子要考好，重视成绩导致孩子紧张、焦虑。
- 03.孩子考前题海战术，会造成“工作记忆”超载
很多孩子在考前最容易犯的错误就是题海战术，以为题目做得越多，考试就越能得心应手，重数量轻质量。
重数量轻质量的题海战术最容易造成工作记忆超载。
工作记忆：根据心理著作的解释是帮助我们大脑临时储存信息的系统（与短时记忆类似）。它能够帮助我们理解和推理，集中注意力以及整合多项分散的信息，并最终转化我们的长时记忆。
但是工作记忆是有限的工作资源，大多数人没有办法同时处理多项任务，就像孩子刷题一样，孩子没有办法在一段时间里解决完所有做错的题，除了最后解的题以外，其他做错的题很难再回忆起来。
所以孩子在考前的题海战术会造成工作记忆超载，把很多知识点混淆了，或者一看到试卷还是忘记该如何解答了，这也是造成考试发挥失常的原因。
如何避免产生“克拉克现象”？考试成绩也是证实孩子在一段时间的学习里收获如何的体现，怎么才能做到不仅发挥正常，还能超常发挥呢？
- 01.用笔写出考试时的担忧
自然科学杂志报道的最新研究成果，考试前用笔写出自己的担忧，反而可以降低焦虑以缓解焦虑。
