篮球一对一攻防练习,一对一攻防练习方法篮球

首页 > 体育 > 作者:YD1662025-04-14 13:15:10

二、结论与建议

( 一 ) 结论

1. 挡拆配合战术作为半场人盯人防守手段之一,已经成为现代篮球比赛中最为广泛运用的进攻手段,而时间、空间和意识是挡拆战术中不可或缺的基本要素。

2. 一个优质的挡拆通常可以创造出内线大打小、外线小打大或者空位丢人的机会,但是这和掩护队员掩护后迅速移动并拆开有着密不可分的联系。

3. 挡拆配合已经上升为一种整体打法,较以前相比更为系统化。它不再是简单的二人基础配合,而是由多人参与更为复杂的配合。一次挡拆不成功可以连续进行第二次和第三次,也可以多人连续挡拆。

4. 随着防守逐渐被人们重视,很多防守技巧也被人们深入研究。成功的破坏对手的挡拆,可以直接影响对手的整个战术布置,所以破挡拆战术不容小觑。

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( 二 ) 建议

1. 首先要在思想上发生转变,要重视比赛中战术配合与运用,充分的理解并掌握挡拆和破挡拆技战术的各种动作要领。在思想上明确其二者的目的和作用、在意识上认识技战术配合的内涵和实质。

2. 应该重点练习挡拆和破挡拆战术训练和配合,灵活运用在实战中的技能和方法,并分别站在挡拆和破挡拆自身的基础上,进行大量的模拟比赛。只有这样才会更加充分的了解两者的存在。

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3. 当掌握熟练的实战经验,接下来应该培养团队的战术意识和增加团队的默契程度。

4. 队员只有通过细心的观察和学习寻找自身存在的差距,通过顽强的强化训练提高球员本身的身体素质来弥补自身的不足。根据所学的知识和训练的技能方法的灵活运用,把国外球队的优势特征做出总结,并结合我国篮球的实际情况,取其精华、去其糟粕。

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