奥运会冠军Rebecca Soni 蕾贝卡·索尼独特的蛙泳技术风格一定另我们印象深刻。这次我们不讲她的技术动作，一起来看看她是如何转身的。
蛙泳转身对于每一位竞技和健身爱好者都是必选，做不好它，我们的速度就会打折扣。这次我们把蛙泳转身分为六个步骤，每一步的都是整个技术动作上的关键点，学会它，你的训练将会更加完整流畅。
蛙泳转身七步走
1.计算动作
可以游到五米线的时候，根据自己的速度来计算动作。通常1～3个动作就可以到达触壁。慢游滑行可能只需要你用一个动作，索尼在正常状态下需要两个。（上图）
2.双手触壁
