【民俗健康新解：“冬练三九”，怎么练？有讲究！】健康提示小寒过后，天气愈加寒冷。每当看到马路上“一身短打”的人，一边呼着热气一边奋力跑步，总会心生敬佩，想起句话：“冬练三九，夏练三伏。” 古人讲“冬练三九”，指的是练功——“内练一口气”，如静坐、站桩等，按照一定要求摆出含胸拔背、耸肩坠肘等姿势，调节呼吸节奏，使周身温煦。练功为什么要在“三九”？这适用于现代社会吗？
版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系
三伏为什么要贴三年（三伏贴是贴一年还是三年啊）
阅读全文>>2024-06-07 02:21:08
三伏的伏是什么意思（三伏和三九分别什么意思）
阅读全文>>2024-06-07 01:51:01
所有金属的特性（金属的特性有哪三个特点）
阅读全文>>2024-06-07 01:48:39
金属的六大特点（金属的三个特性有哪些）
阅读全文>>2024-06-07 02:03:05
金属的主要特征（金属的特点有哪五个）
阅读全文>>2024-06-07 01:58:26
入伏了什么意思（入伏什么意思就是进入夏天吗）
阅读全文>>2024-06-07 01:44:23
三伏的伏含义（三九和三伏的含义是什么）
阅读全文>>2024-06-07 02:03:22
黄花梨是哪种木质（真正的黄花梨木质是什么样的）
阅读全文>>2024-06-07 01:49:07
什么样是黄花梨木（怎么分辨是不是黄花梨木）
阅读全文>>2024-06-07 02:18:29
黄花梨为什么叫四大名木（黄花梨中国十大坚硬木材）
阅读全文>>2024-06-07 01:44:29
