而本来同房就会消耗大量的精力和体力，使得身体抵抗力下降，如果是在九毒日同房，就更容易受到病毒细菌的侵袭。
因此，他们建议在这九天里避免同房，以保持身体健康。其实古人这也是在提醒我们，要避免过度消耗体力，尤其不能放纵情欲之事，这样有利于保持身体健康。
第二，忌讳造屋。
在过去民间有一种说法，就是“五月盖屋，屋主头秃”的说法，认为在农历五月份建房子，尤其是在五月的这九个毒日里，那是毒月的毒日，就更不能建造房屋了，严重的就会导致人头秃。
在古代的 一些古籍就有记载，比如在《风俗通》中就说：“五月盖屋，令人头秃”。而唐朝的段成式的《酉阳杂俎·广知》中也有类似的记载：“俗讳五月上屋，云五月人蜕，上屋见影，魂当去”。
因此在民间就流传开来了，认为五月是不能建房子的。可能也是受此影响，有些人担心会头秃，在过去北方很多地方还忌讳在五月理发，这也是为了讨个吉利，还说五月剃头对舅舅不利。在乾隆年间潘荣陛《帝京岁时纪胜》中就有记载：“不剃头，恐妨舅”。
第三，躲午。
也是因为在这九毒日很特别，古人认为这对于一些人是不利的，所以就有了“躲午”的传统，也就是俗称的“躲端午”。但是在过去一把是出嫁的女儿才躲午，这一天都会回娘家，最好是在娘家住几天，等过了端午节之后才回去。
但是后来却发展成为了本命年的要躲午、老弱病残要躲午，还有自我感觉运势不佳的也要躲午等。总之就是在九毒日期间，人们应该避免外出活动，出门的话也要避免鹅他人发生纠纷。
第四，忌打午时水。在过去端午节期间还有打午时水的传统，传统说法这个时候的水是最能辟邪。而且在民间传说，午时水用来泡茶酿酒特别香醇，生饮甚至具有治病的奇效。
甚至在很多地方还流传着谚语：“午时洗目睭（眼睛），明到若乌鹙”，又说“午时水饮一嘴，较好补药吃三年”。
但是要注意的是，这个午时水也是有讲究的，就是不能在九毒日的午时去打水，也就是中午十一点到中午的十三点，而正午则是十二点，这个期间是不宜从井里打的水。
其实这样说也是有一定道理的，这个期间是一天中最热的时候，经过太阳暴晒以后的井水，其实并不太适合拿来饮用。
