首先区别更与庚字的概念，更字组词代表时间范围，一更为20一21点，也称戌时，二更为22一23点，也称亥时，三更为24一1点，也称子时，此三更与数伏是没有关系的。
庚字是十天干中的第七位字，十天干：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸。地支十二位字：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。天干和地支有序排列组成后，统一使用于年号（戊戌年）月份（己亥月）日期（庚子日），而带有更字的日期每十天轮回一次。夏至三更数头伏（一伏），言中之意是夏至节气到来以后，要经过三个带有庚字的日期后才能数头伏。夏至节气当天是更日为一庚，过十天后为二庚，再过十天为三庚，也就是说夏至二十天后数头伏，同时也是夏至后最短时间内数头伏的。夏至第二天为庚日为一庚，十一天后为二庚，二十一天后为三庚，就是说夏至二十一天后数头伏。以此类推，夏至九天是庚日为一庚，十九天后为二庚，二十九天后为三庚，就是说夏至二十九天后数头伏，同时也是夏至后最长时间数头伏的。
数伏是十天的间隔，（中伏也有二十天的）。数九没有数伏那样复杂，数九是九天的间隔，从冬至日起经九天为一九，再过九天为二九，再过九天为三九。以此类推，直到九九结束，
