对于许多初学舞蹈的爱好者来说,时常会在第一次在班级、众人面前跳舞时,出现“放不开”、“不好意思”等等情绪。
许多对舞蹈感兴趣的爱好者们,也会因为这个原因,从而不敢迈出第一步,大胆地开启自己的舞蹈大门。
“站在镜子前、同学们中间,“社恐”发作怎么办!
刚刚动作做错了,有点滑稽,有人笑我吗?
老师看我了...越看越紧张,越是跳不好...”
其实,这样的心理,单小色也是非常理解的!为什么会有这样的想法?具体怎么克服、解决这个问题,并让自己的舞力提升呢?
1.心态问题
首先跳舞放不放得开跟你的基础是有一定的关系的,如果你基本功够硬的话放不开只是时间问题了,时间久了只要认真学习自然就会放得开。
2.基础不够
跳舞之前,会有同学一直担心自己跳得不好怎么办,又或者你特别在意别人的看法,那你肯定是放不开的。
3.记不住动作
有的人可能因为自身天赋的原因学习舞蹈动作比较的慢,记不住舞蹈动作。因此自己在跳舞的时候经常的卡顿,从而导致自己做动作畏首畏尾,放不开。