一次哈佛教授詹姆斯同好友卡尔森打赌，说自己能让他在短时间内养一只鸟。
完全不想养鸟的卡尔森听后，不以为然。
但很快，詹姆斯送给卡尔森一个精美的鸟笼，事情开始因为这个鸟笼发生转变。
此后，每次有客人到卡尔森家做客，看到鸟笼，都会问他：“教授，你养的鸟什么时候死了？”
在一遍遍的解释之后，卡尔森不堪其扰，只好买了一只鸟。
这就是著名的心理学效应“鸟笼效应”——
当外在的空间，和内心的精力，被杂物和杂事所占据，我们就会渐渐失去对生活的掌控感。
反观日常，会发现这种现象无处不在。
柜子里积灰的衣物，让人看着为难又闹心；
在理发店充值办卡，刚走出店门就开始后悔；
为了凑单而买的，多半是无用的东西；
微信里有太多的群，“几百年”没有在里面发过一条消息；
无一不让人烦躁，厌倦，感到束缚。
因此“断舍离”是一种难得的智慧。
正所谓为生活做减法，才能为生命做加法。
唯有按需获取，删繁就简，才不会被“鸟笼”套牢，拥有更自在的人生。
为什么每个长假过后，重新开始工作会异常艰难；
每次下决心要开始健身，总熬不过最初的那几周；
计划好每天坚持背单词，结果却是三天打鱼两天晒网？
这些现象背后，其实都隐藏着“飞轮效应”。
我们可能没见过飞轮，但都很熟悉自行车。
骑过自行车的人，都有这样的体会：
即使在一段平坦的路上，刚开始骑的时候，也需要用力蹬踏板，才能让车轮转动起来；
但当我们蹬了一段时间，达到某一临界点后，就不用那么使劲了；
只需让脚跟着踏板稍稍用力，就能继续骑行。
其实这就是“飞轮效应”——万事开头难。
我们之所以达不成目标，往往是因为没有熬过“用力蹬踏板”的阶段。
但这个效应，不但揭示了问题的根源，也提供了解决问题的方法：
尽快行动，并持之以恒；
最终，量变会带来质变。
