你知道吗?每天,一个人从早到晚,至少要做30000个抉择。
你可能会对如此庞大的数量感到惊讶,那是因为其中的90%,都是我们凭着惯性,在“无意识”中完成的。
而强大的惯性背后,其实是由我们的心态决定的。
因此,美国思维教授赖安.戈特弗雷森在《心态》这本书中说到:
“心态是我们心理能量的过滤器,是一个人工作、生活、看世界的心理基础。”
人的一生,都是在为心态买单。
而驾驭心态的前提,是参透内在的规律。
今天,与大家分享8个心理学效应。
愿你能从中学会识别自己的心态,不被惯性左右人生。
如果你不小心被一只鳄鱼咬住了脚,你会怎么办?
相信大部分人都会下意识地想用手去把脚拨出来。
但这样做的结果却是,不但脚保不住,连手也会连带着被鳄鱼吞下去。
时间拖的越久,最终被咬住的部位就越多。
这就是鳄鱼效应,生活中有太多类似的情景——越坚持,越被坑。
小到点了份外卖,明知有质量问题,勉强吃下去,却闹了肚子;
在寒风中等公交,抱着再一会儿车就来了的心态,结果被冻感冒。
大到投资某个项目,发现不靠谱后,硬着头皮加仓,赔得血本无归;
投身某份工作,察觉并不合适自己后,继续勉强,浪费了时间和精力,也错失了其他机会;
进入一段糟糕的婚姻,每天争吵不停,连累了孩子,自己也身心俱疲。
生活中的这些瞬间,都伴随着我们看不到的“鳄鱼”。
而真正拖垮我们的并非“鳄鱼”,而是舍不掉的那只“脚”,放不下那颗“不甘的心“。
经济学上有个对应的概念,叫“沉没成本”,指那些已经付出、不可收回的时间、金钱、精力等投入。
其实懂得及时止损,不是放弃,而是一种保护机制。
放下“沉没成本”,才有重拾一切的可能。