血糖偏高的人可以吃燕窝吗,血糖偏高的人能吃燕窝吗

所以今天

就给大家带来一篇咸口燕窝的食谱特辑

简直就是咸党们和燕窝粉丝们的福音

燕窝炖鸡爪

锅中注入适量清水烧开，倒入鸡爪，汆约1分钟，除去浮沫，淋入少许料酒，煮约半分钟除去异味，捞出，沥干。

锅中注入适量清水烧开，倒入枸杞，加入少许食盐，淋入少许料酒，拌匀，入鸡爪，放入蒸碗中，隔水蒸熟，取出。