男人吃维生素b族好处,维生素b族不能随便吃

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-19 10:08:26

维生素 E 包括天然维生素 E 和合成维生素 E 两种。天然维生素 E 是天然植物提取精制而成,而合成维生素 E 是以三甲基氢醌等化学原料制成。由于肝脏中的维生素E受体--α-生育酚转移蛋白,对RRR-α-生育酚有更好的亲和力与结合能力,且只有2R形式的(RRR,RSR,RRS,RSS)生育酚可被α-生育酚转移蛋白鉴别出来并存于血浆中,因此,天然维生素E的生物活性高于合成维生素E。天然维生素 E 的生物活性是合成维生素 E 的 3 ~ 8 倍,其抗氧化性能数十倍于合成维生素 E。

在治疗男性不育时,推荐使用药品级( 含量大于90%) 天然维生素 E,建议使用剂量为每次 100 mg,每天2 ~ 3 次,连续使用 3 ~ 6 个月左右,可根据患者的症状和精液质量调整剂量和疗程,临床上多采用联合用药。目前市场上常用的天然维生素 E 有来益天然维生素 E 软胶囊等。

八.维生素E临床应用的安全性

目前临床上使用的维生素E剂量符合SFDA批准的每日摄入剂量,也远低于中国营养学会以及欧盟食品安全局规定的安全剂量上限(600~800 mg/d)

维生素E是人体必需物质,但不要过多补充维生素E,长期过量服用维生素E,可使机体免疫功能下降,体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下,从而容易引发各种疾病。长期过量服用维生素E可出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳房肿大、乏力等症状。慎用于过敏体质、缺铁性贫血及维生素K缺乏所致低凝血酶原血症等患者。滥用不仅对身体有害处,而且会减少寿命哦。

男人吃维生素b族好处,维生素b族不能随便吃(9)

结语

ROS产生过多可导致精子结构与功能异常,是造成男性不育的重要因素。维生素E在体内可通过对抗ROS所导致的膜脂质过氧化损伤,保护精子的结构与功能。

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