长期喝苹果汤会影响喝什么汤,天天喝苹果汤的功效

苹果比较甜，煮制后一部分甜味会溶于汤中，最后的苹果绿豆汤也会有一丝甜，不用额外加入糖增甜。如果觉得甜味不够，可以待苹果绿豆汤微凉后滴入一些蜂蜜增加甜味。减肥期间最好减少摄入糖分，所以不加糖减肥效果才能达到最佳。

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