川贝柠檬膏长期喝会对身体不好吗,川贝柠檬膏一天可以喝多少

9.五个小时后，炖制中待黄冰糖完全融化成水后放入少量薄荷叶(也可以不加)继续小火慢熬，炖制期间保证炖锅内有足够水分。

10.8个小时后

11.注意整个过程中柠檬不要加一滴水，这是10小时后。

12.上火隔水精炖12小时左右，就像我们平时在家里炖鸡炖补品那种炖法，这样炖出来的川贝冰糖柠檬，才不会上火，才真正具有化痰止咳的功效。继续炖3个小时。