每年一到冬天,就容易感冒咳嗽。注意保暖是必要的,除此之外,还要多吃温和滋补的食物。咳嗽的话吃点川贝是很管用的,它是“天然止咳药”,天冷咳嗽要常吃,每天一勺,润肺化痰少生病。每到冬天,我就会熬点川贝柠檬膏备着。川贝清热润肺,化痰止咳。柠檬富含维生素C,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。接下来小编教大家做川贝柠檬膏,简单易做好上手,喜欢的话试着做做吧。冬季,做点川贝柠檬膏备着,感冒咳嗽冲一杯!
川贝柠檬膏
By 简单love1236
配料:
柠檬 1000克、冰糖 1500克、川贝母 10克、食盐 8克
烹饪步骤:
1.备好下面食材。
2.买来的柠檬用清水冲洗一下。
3.加入食用盐,搓去柠檬表面的釉质,冲洗干净备用。