春季属木，与肝相应。肝脏是最忍辱负重的人体器官，情绪上的压力、抑郁、过劳、发怒，伤害的都是咱们的小心肝。《本草纲目》记载，灵芝“味苦、平，无毒”，有“助心充脉，安神，益肺气，补肝气”之效。久服灵芝有保护肝脏，预防和治疗慢性中毒、各类慢性肝炎等疾病的作用。
野菜•清爽可口，多食用可帮助排除体内的毒素。
每年春夏之交，正是长白山山野菜丰收之际。长白山野菜资源丰富，哪怕是一片不起眼的杂木林，也处处藏有玄机。山上随处可见的大叶芹、刺五加、猴腿菜、山韭菜等，野味浓郁、清香可口，富含多种维生素和各种微量元素，是极具保健功效的美食之一。常食可以缓解夏季头痛、头晕、等症状。
秋冬之际，雾霾频发，正是清肺润肺的好时机。
"元宝秋木耳"是东北林区的特色木耳品种之一，因一年只能在初冬前的秋季采摘一次，故称秋木耳。因其产地位于山区高寒气候，秋季昼夜温差大，吸取自然精华，有着 “耳面乌黑、肉厚细腻、韧而不硬、软而不烂、滑中带爽、胶质丰富”的独特品质。秋木耳老少皆宜，主治益气不饥，清肺，润津，取淤生新，促进血液循环，治疗便秘，预防癌症。
入秋无病三分虚，秋冬进补非鲜人参莫属。
人参自古以来就拥有“百草之王”的美誉，人参在我国药用历史悠久，更是古代帝王贵胄延年益寿、保健固本的必备补品。凡虚劳内伤等一切气血津液不足的病证都可应用，对虚脱的病人有抢救作用。而鲜人参更是完整的保存了人参的天然精华，除滋补强身外，更具人参之甘香鲜美，实属养生佳品。
春种、夏长、秋收、冬藏——自然的造化！
长白山浑然天成的物种基因库，
造就了优质天然养生食材！
春夏交接，正是品长白山山野菜的最佳时机！
长白山因其绝佳的生态环境和独特的地理环境以及适宜的气候，生长着许多的山野菜！这些纯天然野生山菜不仅味道鲜美，而且抗衰老，增强人体免疫力，尤其对心脑血管和癌症等多种疾病具有极佳的抑制作用，它们都是大自然的馈赠！
猫爪子猫爪子别名猫爪子菜、展枝唐松草，是长白山地区所特有的珍稀山野菜之一，一般采摘鲜菜后用开水焯一下炒食或沾酱食用，其口感极好，气味浓郁、清香，逐渐成为餐桌上的高档山野菜之一。猫爪子富含多种维生素和微量元素，极具保健功效，同时具有清热解毒、健胃治酸、抗癌等诸多药用功能。
东北蕨菜
