地梨的食用方法,地梨做法

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-25 07:59:32

二、坳九粥:(马蹄粥)

用料:马蹄,花生,红枣,桂圆,白米(掺糯米),莲子,白果,红糖,水。

做法:

1.将莲子、花生浸泡1小时,糯米浸泡30分钟,莲子去芯,花生脱皮。

2.将糯米蒸熟后,加适量水,倒入红枣、桂圆干、花生莲子、马蹄,拌匀后大火煮5分钟。

3.在粥变粘稠时,加入红糖(根据个人口味逐次少量添加),慢火再煮3分钟(火不要太大,以免糊底)。

4.红糖溶解后,拌匀即可。


地梨的食用方法,地梨做法(9)

三、桂花椰汁马蹄糕:颜色茶黄,半透明,Q弹软滑,香甜味美。

用料:椰汁200克,马蹄粉200克,水150克(加入马蹄粉中),水250克(加入黄片糖中),黄片糖2块,糖桂花少许(可不放)。

做法:

1.将黄片糖加入250克水中,小火加热到完全融化。

2.将马蹄粉与另一份清水搅匀到无颗粒状态,这就是马蹄粉浆。

3.把一半的马蹄粉浆倒入椰汁中搅匀,这部分马蹄浆是白色;另一半马蹄粉浆倒入黄糖水中搅匀,这部分马蹄浆是黄色。喜欢糖桂花口感的朋友可以分别加少许在两种浆里。

4.准备一个盆或方形玻璃容器,涂少许油方便脱模。

地梨的食用方法,地梨做法(10)

5.先舀几勺黄色马蹄浆,倒入容器底部,把容器放在蒸锅里,大火蒸熟到完全凝固,再舀几勺白色马蹄浆蒸熟。这样重复几次,直到所有浆都蒸完。

6.放凉后冷藏,切块就可以吃啦。

地梨的食用方法,地梨做法(11)


地梨的食用方法,地梨做法(12)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.