首先就是准备一只小碗，然后倒入清水，撒入一点点面粉搅拌均匀，这样就成为了面水，接着就可以将红枣和和枸杞放进去抓挠着清洗就可以了，面粉对于这些东西表面清洗比较有效果，不用非常的用力抓，只需要轻轻地洗几次就可以。
用面水清洗之后，就可以用清水直接冲洗，这样可以冲洗表面的面粉类物质，让它们变得干净，特备是红枣和枸杞的表面都是这种沟沟壑壑的，更需要冲洗才更加有效果。清洗到这里其实就差不多了。
有朋友问要不要煮一下，其实没有必要，主要就是清洁干净表面就可以了，清洗的太复杂了，它们的味道也会变淡，喝水的味道也会被影响。
大家只需要注意一下，就是冲泡的时候先在杯中放入红枣枸杞之后再倒入热水，第一次冲泡的热水不要喝，直接倒掉，从第二次的水开始喝。
再就是提醒大家一点，无论是枸杞还是红枣，都会吸水，所以清洗的时候要快速地抓挠清洗，不要长时间的在水中浸泡，不然他们吸收了很多的凉水，冲泡热水之后也不能很好地吸水和散发味道了。
枸杞和红枣都是可以吃的东西，冲泡水之后也不用直接倒掉，最后咀嚼吃掉就可以了，可能没有什么味道了，但是经过长时间的浸泡，果肉会变得软软的，也还不错的。
