当下，更是鲜柚子很多开卖的那时候。很多人对柚子的美味可口十分偏爱。但是，大伙儿先得把握柚子的食性，吃不适合过多，才以至于伤了肠胃和身子。
美味可口柚子也有饮食疗法功效
《本草纲目》载：柚子味甘酸、性寒，具备行气止咳化痰、润肺止咳清理肠道、补血补气健脾胃等作用。《日华子草本》称柚子能够“治妊孕人食少并口淡，去胃中恶气。助消化，去胃肠气。醒酒毒，治喝酒人一口气”，能冶疗孕期食少、口淡、消化不好等症，能促进消化、除痰解渴、醒酒除一口气。
当代中医药学科学研究表明，柚子肉含很多的甙类化合物，及其胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素b3，还带有较丰富多彩的钙、磷、铁，这能协助孕妇*合理地防范缺铁性贫血，对宝宝发育也是非常好的积极意义。
吃要适当，防止伤肠胃
柚子虽好，但并不宜空腹服。柚子偏重于寒性，为吃凉性的食物，空腹服或过多吃，易损害脾阳。中医学觉得新鲜水果湿气太重，假如吃得过多吃，没法立即一切正常地排出，会造成身体气血特别是在是脾阳被困，造成脾的功能紊乱，消化吸收不好。
提议最好是在餐后最少过半钟头再吃柚子，并且每日吃柚子不必超出1/4个。
脾胃虚弱的群体或者儿童、老年人更不应多食，最近出現腹疼、拉肚子的群体，最好是临时吃少。
此外，在服食降血压药期内，吃柚子或食用柚子汁，将会造成血压偏高急剧下降等比较严重的不良反应反映。因此，不能用西柚汁或柚子汁冲服药品，也不必吃完药又立刻吃柚子。
【小窍门】
吃了柚子后，柚子皮不必扔，能够把它表面擦整洁后放到电冰箱里用于去异味。
可以把皮熬水，用这水来擦洗家俱和拖地，能给卧室产生清爽的觉得。
干咳痰黏难吐或常常口干舌燥的人，能够取鲜柚皮约1/4个切割成一块块，配甜杏仁、贝母、白木耳各10克，加适量水烧煮至烂，兑入适当纯蜂蜜搅拌，早中晚服食，能清痰润肺止咳。这一样合适于抽烟群体。
