菌菇汤可以天天喝吗,菌菇汤好处和坏处

2、锅中放入剁好的鸡腿，加入清水，香葱打成葱结，扔进去几片姜片，大火煮开。转中火焖20分钟。鸡肉软烂即可。

3、加入清洗干净的白玉菇和蟹味菇。大火再次煮开。菌菇的种类根据自己喜欢去放。

4、火腿切片，鸡蛋皮切丝，倒入锅中，加入适量盐调味。这道菜只需要放盐，不需要其他任何一种调味料，自然的鲜美就足够了。

5、最后撒上一些切碎的葱花就可以开吃了！不如不想用鸡腿的话，还可以换成虾仁或者牛肉，热量就更低了，喜欢的赶紧试试！