常喝速溶咖啡的好处和坏处有哪些,长期喝速溶咖啡多了会有什么坏处

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-11-26 10:21:26

3、切忌在空腹时喝咖啡。因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。总而言之,咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止。

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四、哪些人不适宜喝咖啡?

1、胃病患者。他们最大的问题就是胃酸过多,如果摄入咖啡,那会对胃粘膜造成极大的伤害。如果摄入的咖啡过多,那会大大刺激了胃粘膜。

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2、小朋友。因为他们正处于身体发育的阶段,而且学习压力也大,如果摄入了咖啡因,那会影响到他们的身体发育以及睡眠质量。

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3、孕妇。建议不要喝咖啡,可能会导致胎儿畸形或流产,如果真的要喝的话,建议一天不能超过两杯。

4、高血压患者。他们应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料,因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。

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