孩子喊肚子疼，到医院检查后，医生从2-3厘米直径的肠道里取出一团长头发。这事发生在9岁女孩梦梦（化名）身上，病因是异食癖引起的肠梗阻。 孩子为什么会出现异食癖？孩子有异食癖，家长能做些什么？记者就这一话题采访了厦门市儿童医院普外科主任医师邹加良、厦门市仙岳医院儿童青少年心理科病区主任吴为阁，来听听他们的说法。 文/记者 汪燕妮 龚小莞 通讯员 张连治 陈鹭 漫画/小牛 案例 女童腹疼肠道取出头发 竟是异食癖引起肠梗阻 前不久，9岁的梦梦因腹痛就诊厦门市儿童医院，刚被推进普外科病区的时候，梦梦弯着腰，手按在腹部，面容疲倦，无法下地行走。看着她痛苦的表情，护士们立即给她安排好床位躺下，并让医生查体。普外科邹加良主任医师一番检查后，判断她患了肠梗阻。 梦梦的病情不容拖延，护士们立即完善术前检查，将梦梦送入手术室进行急诊手术。手术很成功，医生从梦梦的肠道内取出一团长发，要知道，儿童肠道直径才2-3厘米，正是这团长发引起了肠梗阻。 为什么梦梦的肠道内会有头发呢？邹加良问梦梦的家人，没人知道。护士私下偷偷问过梦梦什么时候吃头发，她自己也摇摇头说不记得。 邹加良说，梦梦“吃头发”这种行为在临床上称之为“异食癖”。异食癖是指吞食非食物性的东西达到不能遏制的地步，可见于各年龄段儿童。患儿表现为吃泥土、塑料袋、头发、树皮、石头、纸、口红等行为。有些儿童像梦梦拔自己头发来吞食，叫拔毛癖，他们常常偷偷地吞食，如在夜间，在独自一人活动时，找机会就吞食。 判断 食用异物一个月以上 就要警惕患有异食癖 家长怎么判断孩子是否患有异食癖呢？可以根据以下几点甄别判断:持续食用“异物”1个月以上；食用的“异物”对宝宝生长发育无益或有害；孩子所处的年龄段，已经能准确意识到该“异物”不属于食物。 据悉，异食癖在过去一直被认为是体内缺乏锌、铁等微量元素引起的。近年来，研究发现，异食癖主要与心理因素及家庭因素有关。很多时候，孩子问题的根源出在家长身上。有的孩子觉得家长长期忽略自己，就通过故意食用尖锐物品来伤害自己，从而获得家长的关注。生理性的异食癖，通过补充营养就能康复；但心灵创伤导致的异食癖，很容易被忽略，而伤害更大更深远。 案例 妈妈太严孩子焦虑 七岁男孩总是啃食指甲 无独有偶，今年7岁的冬冬（化名）喜欢吃自己的指甲，总是把指甲长出来的部分啃碎后吞进肚子。这种行为持续了三四个月，两手的指甲都被他啃得露出嫩肉，有的表面皮肤还长了茧子。由于经常吞下碎指甲，他也出现了腹痛，身体不舒服。家人意识到情况严重，这才带着他到厦门市仙岳医院儿童青少年心理科就诊。病区主任吴为阁观察到，冬冬体型消瘦，面色发黄，有黑眼圈，安静不爱动，反应比较迟钝，看起来挺不开心的样子。但据了解，冬冬的营养条件不错，乖巧聪明，学习成绩也算优秀。经过评估检查，身体也没有什么大问题。 吴为阁在询问中了解到，冬冬的妈妈是教师，平常对他的管教非常严格，例如做作业时一个字写错就要求重写，还严厉批评他写字太难看。成绩稍有退步，就对他大加指责，过早警告他将来考不上高中、大学怎么办。妈妈总是更多关注到冬冬不好的地方，却无视他的优点。在这样的家庭压力下，冬冬一直处于极度焦虑中，这才导致出现了异食癖，已经到了需要心理干预的严重程度。吴为阁通过一些心理健康教育，用冬冬可以接受的方法来帮助他改善情绪、心境。同时也和冬冬的父母沟通，对他们进行心理科普宣传教育，让他们尽量为孩子创造比较舒服，可以表达合理压力和情绪的家庭环境。 提醒 及早发现孩子不好苗头 及时干预别让习惯养成 吴为阁说，患上“异食癖”的孩子，有的是因为本身的味觉方面或者代谢功能出了问题，有的是缺乏维生素、矿物质或者寄生虫感染引起的。更多的“异食癖”则是心理方面的因素所致。 吴为阁在门诊碰到过一名三四岁的男孩，孩子并未存在神经发育障碍，却喜欢吃纸。据了解，孩子一直是由老人照顾，老人只是满足生理方面的需求，忽略了心理层面的照料，缺少互动。孩子大多时间自己在地板上玩，不经意间就拿起一片纸嚼着吞进去，慢慢成了一种习惯。 他指出，孩子在接触世界的过程中，一些偶发的、不经意的细节被父母忽略，前期只是尝试，时间长了就会变成条件反射，不良习性固化，最终发展为异食癖。应在家庭层面及早发现，及时给予干预。3岁以下的孩子不太懂得分辨哪种东西能吃，什么都放进嘴里尝试。有的经过一两次尝试后，没人干预，慢慢就成了习惯。 家长要多陪伴多鼓励 减少孩子的不良行为 如果学龄儿童出现“异食癖”的行为特征，家长要关注背后的原因，是否学习压力太大，在学校和同学相处是不是有问题，或者受到什么特殊事情的影响等，找到了根源就可以通过行为管理强化鼓励，用良好的行为替代不良行为。 吴为阁特别强调家长的陪伴，父母每天再忙，也要花至少半个小时陪伴孩子，一定要鼓励孩子多表达，认真倾听。用非常平等的身份观察他的反应，关注他的情绪，拥抱他。通过和孩子打打闹闹、聊天等，缓解孩子的紧张压力，在反复强化过程中慢慢减少孩子的不良行为。 如果学龄儿童出现“异食癖”的行为特征，家长要关注背后的原因，是否学习压力太大，在学校和同学相处是不是有问题，或者受到什么特殊事情的影响等，找到了根源就可以通过行为管理强化鼓励，用良好的行为替代不良行为。 吴为阁特别强调家长的陪伴，父母每天再忙，也要花至少半个小时陪伴孩子，一定要鼓励孩子多表达，认真倾听。用非常平等的身份观察他的反应，关注他的情绪，拥抱他。通过和孩子打打闹闹、聊天等，缓解孩子的紧张压力，在反复强化过程中慢慢减少孩子的不良行为。 吃出健康 牛奶蒸鸡蛋羹 钙量可翻4倍 牛奶是公认的健康饮品，除了直接喝，还可以用来制作多种美食，比如代替水蒸鸡蛋羹。 牛奶富含钙，能和鸡蛋中的蛋白质在加热过程中形成网状结构，从而锁住更多水分，使蒸出来的鸡蛋羹口感更嫩。一般来说，一个鸡蛋大约需要搭配100毫升牛奶。一个鸡蛋钙含量在30毫克左右， 100毫升牛奶的钙含量高达107毫克，因此，用牛奶代替水来蒸鸡蛋羹，钙含量翻了4倍多。此外，这样烹调还增加了优质蛋白质的摄入，特别适合老人和孩子食用。 具体做法为:鸡蛋在碗中打匀后放入牛奶继续打匀，蒸锅上汽后放入蛋液蒸10分钟左右即可。如果不想蒸出有“蜂窝”“变色”等问题的鸡蛋羹，需要注意几个细节:一是要避免时间过长、火力太大；二是给蒸碗或炖盅加个盖；三是不宜使用铝质、铜质容器，否则可能会让鸡蛋羹出现灰绿色。 (北京营养师协会理事 于仁文) 橄榄菜口味咸鲜 食用时要控制量 橄榄菜很多人都爱吃，可要问起来它到底是什么，多数人就说不清了。 橄榄菜的主要原料是青橄榄和芥菜，制作橄榄菜的芥菜也不是我们常说的那种，而是菜帮和菜叶五五开的大叶芥菜。此外，制作橄榄菜时还会加入花生油（或菜籽油）、食盐和酱油等调味料。 橄榄菜口感细腻，口味咸鲜，具有橄榄的些许涩味，也有芥菜的酸味，还有一股特殊的香味。橄榄菜很适合配粥，也可用来炒菜，比如橄榄菜四季豆，但盐含量往往较高，吃时要控制摄入量。 (黄石市营养学会理事长 胡晓岚) 长期吃素易缺碘 要常吃海带紫菜 德国食品安全部所属联邦风险评估研究所等研究小组近日发表在《德国医学会杂志国际版》的一项横断面研究表明，对于素食者而言，最容易缺乏的是微量元素碘，应尽可能予以补充。 研究小组招募了72名30-60岁的成人为受试对象，其中素食者和非素食者各36人，进行血液、尿液检查以及生活方式、饮食问卷调查，探讨和研究素食带来的健康风险。结果发现，在1/3的素食者中，碘排泄量低于世界卫生组织定义的阈值，患有严重碘缺乏症，说明素食者缺碘现象非常普遍。 研究人员认为，长期吃素最容易造成碘缺乏，需要及时补充。如同属于植物性食物的海藻（海带、紫菜、裙带菜、石花菜等），含碘量很高，素食者可以经常食用。 （据人民网）
来源： 厦门晚报
