章鱼须的营养价值及功效,章鱼为何煮了咬不动

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-03 02:41:40

看过韩剧的朋友应该知道,剧中经常会出现各种小吃,章鱼就是其中之一,它的出镜率也是相当高,当然他们的吃法也不敢恭维。章鱼又叫做八爪鱼,从外形就可以看出来,又叫做“八带鱼”。它富含蛋白质和矿物元素,具有抗疲劳,抗衰老等功效,是很有营养价值的食品。它不仅是餐桌上的美味佳肴,同时也是养生的佳品,深受大家的喜爱。

章鱼须的营养价值及功效,章鱼为何煮了咬不动(1)

虽然它的名字中也有鱼,但和我们吃的鱼完全不是一回事。这个季节正是海鲜陆续上市的时候,八爪鱼就是其中之一。在海洋中,它可是其他海洋动物害怕的对象。放在餐桌上,又绽放出另外一面的“风采”,是不可多得的美味佳肴。

章鱼须的营养价值及功效,章鱼为何煮了咬不动(2)

它的烹饪方法也比较多,最常见的就是烧烤,其次就是爆炒了,可以配上辣椒,辣辣的味道更加下饭。炒好的章鱼须鲜嫩爽口,香辣又开胃,端上桌都是抢手菜。关键是价格不贵,是百姓吃得起的食物,具体的做法可以参考下面。

章鱼须的营养价值及功效,章鱼为何煮了咬不动(3)

菜品:爆炒章鱼须

配料:章鱼须,红辣椒,蒜,蚝油,盐,青辣椒,葱,姜,生抽,食用油等

烹饪步骤:

1、可以买现成的章鱼须,这样能省事很多,青红椒也是各准备一个,还有一些常用的调味料。

章鱼须的营养价值及功效,章鱼为何煮了咬不动(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.