怎样增加汤的香味,能增加人体免疫力的汤

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-09 13:54:42

2.把红豆和花生米清洗干净,浸泡1小时左右,红枣浸泡10分钟左右。

怎样增加汤的香味,能增加人体免疫力的汤(5)

3.砂锅里面添入适量的清水,分别下入泡好的红豆、花生米和红枣,大火煮开,水开后改成小火慢慢炖煮1个小时左右。

怎样增加汤的香味,能增加人体免疫力的汤(6)

4.1小时过后,红豆已经煮开花,加入枸杞子和红糖,搅拌均匀化开红糖,转中火煮5分钟,即可关火出锅。

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