女性吃陈醋好还是白醋好,喝白醋好还是喝陈醋对身体好些

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-12 08:55:48

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化,这已经是重复多次的保健常识了。

女性吃陈醋好还是白醋好,喝白醋好还是喝陈醋对身体好些(1)

空腹一匙陈醋,通便

许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及多种不饱和脂肪酸,可促进肠道蠕动,维持肠道内环境的生态菌群平衡,保持大便通畅。如果便秘较重,可每天早晨空腹服一匙老陈醋,再喝上一杯凉开水,服用一周后即可见效。

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