年轻女性吃黄豆好还是吃鹰嘴豆好,女人长期吃鹰嘴豆的注意事项

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-12 10:11:43

年轻女性吃黄豆好还是吃鹰嘴豆好,女人长期吃鹰嘴豆的注意事项(17)

菜名鹰嘴豆豆腐

月龄9月

食材鹰嘴豆200g

辅料清水

工具:普通锅、筛网或纱布

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制作过程:

1.食材准备:鹰嘴豆200g、清水;

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2.鹰嘴豆提前一天浸泡好,放入料理机加入清水打成细腻的豆浆;

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