如皋的白蒲黄酒是素有“液体蛋糕”美称，其中富含二十余种人体不可缺少的氨基酸和多种微量元素。其酒精度低，常饮能壮神醒气，有舒筋活血、保脾强身之效。
秘诀之六银杏果
今年91岁的朱爷爷，喜欢吃银杏果。
如皋土壤中含有人体适宜的硒、锌等微量元素，生长出来的银杏果等营养丰富老少皆宜。但是小编也要提醒大家，白果虽好，却不能贪吃哦！
这里还有4个字，大家可要记好啦！
荤素搭配 以素为主
干稀搭配 以稀为主
粗细搭配 以粗为主
土洋搭配 以土为主
注：文中视频内字幕应为“江苏省如皋市”
怎么样？
这一大波长寿秘诀，
你们可都学会了吗？
赶紧吃起来吧！
编辑 | 阎 语
校对 | 吴海华
如皋如歌
长来长寿
为长寿如皋点赞！
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