红豆黑米的功效和禁忌,黑米红豆的功效与禁忌

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-01-05 15:22:13

第五步:再往其中加入半碗糯米粉和半碗大米粉,没有大米粉的可以不加,而后混合均匀,下手取适量整理成一个团子。

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第六步:取饺子皮5张一摞,用擀面杖擀大,擀薄一点,而后将团子放入其中包起来,最后的形状就像“烧麦”一样即可。

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第七步:锅里烧开水,将包好的烧麦生胚上锅蒸20分钟即可出锅开吃。

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