黑玉米吃了有好处吗,黑玉米吃了有什么不好

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-03-12 08:06:23

2.将黑玉米粒拨出来备用;

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3.鳕鱼用柠檬腌制后,蒸熟,捏成碎末备用;

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4.胡萝卜、黄瓜、洋葱分别切丁;

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5.锅中倒入少许油,将洋葱和胡萝卜一起煸炒至熟软,盛出冷却备用;

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