【推荐食谱：黑豆黑芝麻浓浆】
【烹饪小贴士】对于爱吃甜的人来说，可以在榨浆前，额外放几颗去核红枣，或是加少许冰糖。
1、准备30克快熟燕麦片、30克黑豆、20克黑芝麻，将它们一起倒入豆浆机或破壁机中；
2、往机器中倒入适量清水，启用“五谷豆浆”功能，将所有食材榨成浓浆状即可。
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