鸡蛋红枣红糖水可以早上喝吗,鸡蛋红枣红糖水的功效

等鸡蛋煮熟后，再加1勺红糖，煮至红糖完全融化就可以了。

煮好的糖水，等放凉后再喝，口感甘甜，微微有些许姜的辣味，却不会刺鼻，再加上红枣、枸杞，还有红糖的香味，早上来一碗，营养好喝，补足精神过盛夏。

1． 老家有句老话：过午不食姜，这碗糖水里面加了姜片，更适合早上喝。

2． 姜片、红枣、红糖都属微热性食物，吃多容易上火，不宜吃多。

“人间烟火，也不过是一碗粗茶淡饭，愿大家吃好喝好”。李家妈妈美食感谢大家支持和点赞。本文由李家妈妈美食原创，严禁搬运。