女人吃豆腐有什么好处,女人长期吃黑芝麻的好处和坏处

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662023-04-14 02:12:18

女人吃豆腐有什么好处,女人长期吃黑芝麻的好处和坏处(9)

2、凉粉

【豌豆凉粉】

女人吃豆腐有什么好处,女人长期吃黑芝麻的好处和坏处(10)

食材:豌豆淀粉,小葱,大蒜,小米椒

调料:食盐,白糖,味精,陈醋,生抽,葱油,香油

1、取一个小盆,倒入豌豆淀粉200克,加入清水400克,淀粉和水的比例是1比2,用筷子搅拌均匀。

女人吃豆腐有什么好处,女人长期吃黑芝麻的好处和坏处(11)

2、起锅添入清水1000克左右,开大火把水烧开,倒入调好的淀粉糊,改成小火,用锅铲不停地翻动,熬制淀粉糊起大泡,变成半透明状就可以了,这个过程大概要一分钟。

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