女人吃豆腐有什么好处,女人长期吃黑芝麻的好处和坏处

生姜一小块切成姜片放入盆中，大葱一段切成葱花，和姜片放在一起，红泡椒两个切碎，一起放入料碗中。

小葱几根切成葱花放入盆中，大蒜几粒依次拍扁切成蒜末，和葱花放在一起。青菜叶一小把放入盆中备用。