如果你感觉自己生活在一个非黑即白的世界里，情绪低落、内心空虚、对被孤独抛弃感到极度恐惧，那么你可能正在经历边缘型人格障碍(BPD)。边缘型人格障碍是一种心理健康状况，表现为自我形象扭曲、情绪调节和维持人际关系困难。它影响约1-2%的成年人并呈现出多种表现形式，从定期的愤怒爆发到严重的自我伤害。
BPD的原因尚不完全清楚，可能与成瘾其他心理健康问题和进食障碍有关。环境因素如童年时的忽视和虐待似乎起到一定作用，但遗传也可能有影响。为了说明这一点让我们认识一下亚历克斯。
亚历克斯是一个20岁的大学男孩，他一直很敏感，但最近感到孤立和极度情绪化。他经历了与该状况经常相关的五种症状：
·一、亚历克斯经历了自我身份的快速变化，一天之内他可以从感觉神一般到感觉一文不值。在危机中他会从一个人格转变为另一个人格，这就是当他经历分离时的时刻，他感觉与自己的身体分离。
·二、没有任何自我感。亚历克斯有一种扭曲的自我形象，他经历了强烈而不稳定的情绪，最小的挫折都会让他的思绪失控，并使他立即结束友谊。他所感受到的每一种情绪他都感受到了强烈，快乐变成了狂喜，悲伤变成了抑郁。这种情绪过山车让他筋疲力尽。
·三、他很冲动。与朋友交谈时亚历克斯经常感到被误解，几乎没有自我控制，他开始大声喊叫或发脾气。后来他感到羞愧，为了应对他吃东西或变得暴力。
·四、他有强烈的被遗弃恐惧。当他的女友在最后一分钟取消了他们的约会时，他与她分手几分钟后就短信轰炸，她请求原谅。他不断担心她会离开他，并要求不可能的高度安慰。所有这些都导致了不稳定的人际关系。
当亚历克斯害怕自己会被抛弃时，他会无缘无故地伤害他的朋友，通过推开别人他认为自己可以避免被别人推开。后来他感到羞愧并承诺改变。在经历了一段强烈的偏执症之后，亚历克斯想要退学，而此时这几乎是他生活中唯一稳定的状态。正是在那时他最好的朋友要求他寻求帮助。
当亚历克斯与专业人士交谈时，他了解到了BPD以及典型的治疗方法，如认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)或心理化为基础的治疗(MBT)。精神科医生还解释说，在某些情况下患者会服用药物如情绪稳定剂，这一点很重要。因为超过50%的尝试自*的青少年被诊断为患有边缘型人格障碍，了解自己的状况是一种解脱，至少他知道自己不是孤单的。
你认为呢？我们能做些什么来帮助患有BPD的人呢？
