赫曼全脑模型有哪几种类型

首页 > 影视动漫 > 作者:YD1662023-10-27 19:10:38

今天下午和朋友一起吃饭,她向我抱怨,现在时间真是紧张得不行,一天巴不得掰成三天来用,上班工作任务重,都快忙得没时间喝水了,下班回到家又要开始做饭,吃好饭就要辅导娃做作业,好不容易把娃弄睡着了,自己也精疲力竭,就想睡觉,想学点东西真是觉得完全没有时间。

朋友是一个有上进心的人,想学好英语、写作、会计等知识,精进各方面能力,为她今后的职场晋升打下基础,但是却一直苦于没时间,想到这她就很焦虑。

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在现今职场,竞争越来越激烈,感觉一个职场达人必须具备英语、财务、业务等各项知识,掌握各种十八般武艺才能在竞争中脱颖而出。学习则是必不可少的,但是身在职场中,时间往往身不由己:

“空有一颗想学习的心,却始终找不到学习的时间”。

本文就是从这个角度出发,分析大家对碎片化学习需要长时间、毅志力、熟悉环境的误解、根据每个人性格的不同,找到适合自己的学习键,不依赖毅力、积极实践,并介绍了一些小方法来学会用碎片化时间学习,达到职场成长的目的。

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01 什么是碎片化学习的误区?先消除误解,有利于更好的学习

“碎片化学习”如今已经成为一个热词,但如果没有学习过相关的技巧,很容易陷入以下三个误区:

误区一:认为碎片化学习也要有相对较长的时间才能更好地学习

在职场中,想学习却苦于没时间的人常常感慨:“好怀念学生时代,可以长时间无干扰的专心学习啊。”

在很多人的想法中,学习就一定要有一个相对集中的长时间来学,才能有效果。零零散散的时间完全没办法来学习,就算学习了也没啥效果。

所以每当想要学习,就觉得不可能找得到长时间,怎么学习嘛,甚至就选择了放弃。

职场中人平常要上班,确实没法一次学习很长时间。但是我们成年人真的也需要和孩子一样长时间学习吗?其实不然。

对于职场中人而言,短时间的学习反而更好,因为时间短更容易集中精力学习。

著名的帕金森定律:

在行政管理中,行政机构会像金字塔一样不断增多, 行政人员会不断膨胀,每个人都很忙,但组织效率越来越低下。这条定律又被称为“金字塔上升”现象。

这个定律一开始是用于研究行政机构问题,但用在学习时间上也是如此。

“只要还有时间,工作就会不断扩展,直到用完所有的时间。”就是说,时间越充裕越容易被浪费。

如果给人很长的时间去学习,可能大半部分被各种事情浪费了,效果还不如短时间的集中学习。

所以我们就要懂得利用好穿插在工作和生活中的碎片化时间来进行短期而有效的学习,从而解决想学习却没有时间的问题。

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误区二:认为碎片化学习需要依靠巨大的毅力

很多人都觉得要想学有成效,就要把学习做为一种长期坚持下去的习惯才行,而培养这种习惯却是需要很大的毅力。很多人自诩自己没有这个毅力,还没开始就放弃了。

其实这是一个误解,就像跑马拉松,在冲刺的最后关头发挥“毅力”作用是能取得良好效果的,可是光凭毅力人类是无法完成42.195公里的马拉松比赛的。

所谓毅力,即一种短暂的催化剂,一般形容一个人有克服困难的勇气。

它具有以下特点:

强迫自己去执行,实现起来有压力;身体意识会产生反抗,削弱毅力,毅力易损耗。

脆弱的毅力根本不足以支撑一个人长期坚持学习、运动或读书,而一个真正能坚持下来的人并不需要动用他的毅力,用以去做一件不喜欢或者困难的事情。

当你认为一件事情需要靠毅力才能完成,多半连尝试的想法都没有了;当你时常谈起毅力,多半是要半途而废了。

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