养心先补气!一味药,给心脏“充电”,胸闷、心慌都赶跑,大家好,我是x,如果把心脏比喻为一块电池,你知道,你的心脏还有多少“电量”吗?今天给大家分享一味神奇的补气药,专门给心脏“充电”。这味药是什么,又该怎么来用呢?
中医认为,心功能下降的主要原因是心气不足。心主血脉,心气是气血运行的原动力。心气不足,无法支持血液运行,血液运行不畅,容易导致瘀滞。体内水液的循环和蒸发也需要气的支持。
如果水运行不顺畅,就会停留在身体的各个部位,如头面部、心脏、肺、胸腹部、下肢等。可能会出现乏力、气短、心悸、胸痛、胸闷、口唇紫暗、尿少、浮肿、腹胀、食欲不佳等。因此,如果心气不足,首先要注意补充心气。以补心气为基础,可以祛瘀利尿,从而改善心脏功能。
那么黄芪就是补充心气的首选。黄芪补全身之气,不像其他补品那样温燥。长期使用,不容易上火,而且很温和。气补了,自然就能促进血液循环,多余的水分和湿气也能被代谢掉,可以更好地改善心脏功能。
在日常使用中,我们还可以用黄芪加黄精和红花,这三种药材来代替茶。黄芪补益持久,温和不上火,黄精补气滋阴,红花活血化瘀,利尿。三味药,补益气阴、促进水循环是不错的选择。如果不想代茶饮,也可以用牛肉馅和黄芪粉拌匀,卷成茄子卷。又美味又补气