不知道家长发现没，很多不爱吃饭、个子瘦小的宝宝，脸色也不好，每次幼儿园闹个流感什么的，准少不了他。
有的家长以为是积食了，其实食欲差、爱生病的宝宝，很可能是缺锌了。
我们把更多更好的生活给了我们的下一代，希望他们可以健康茁壮成长，可是条件都有了，孩子缺钙缺锌缺微量元素。
这是为什么呢？很多家长认为孩子缺锌，都是小孩不好好吃饭造成的，其实不尽然。
朋友家的宝宝三岁，有一阶段突然开始啃指甲，吃饭越来越差，孩子这样下去，不会缺钙吧。
朋友带小孩去医院检查，真的检查出来缺东西，但是不是缺钙，却是缺锌。
对于很多大人来讲，给孩子补钙，补维生素，但是总是会忽略给孩子补锌。
导致孩子缺锌，家长还不知道，下面就给大家说一下大致宝宝“锌不足”的五大信号：
家长如何判断宝宝是否缺锌？可以通过看症状，做个大致判断：● 食欲低下，饭量小，偏食厌食，也不主动吃饭
●身高发育比同龄孩子慢不少，甚至个头过于矮小，达不到正常发育指标
●经常生病，抵抗力差，如感冒发烧、肺炎等呼吸道感染
●智力低下，反应迟钝、注意力难集中，学习新事物的能力差
●皮肤外伤难以愈合，易患顽固性湿疹、皮疹
●手指倒刺、指甲白斑，口腔溃疡，头发稀黄
●异食癖，喜欢啃手指、玩具、衣物等，甚至吃墙灰、泥土等非食用东西
孩子缺锌的表现之一：挑食、厌食，这个时候家长往往会误以为是孩子缺钙，其实孩子也可能是缺锌。
缺锌会损害味觉敏感度，影响人体的消化代谢功能，造成食之无味，饭量减少，时间长了营养不够，势必影响孩子长个和发育。
孩子爱生病，免疫力变差而且，孩子缺锌还有爱生病。锌参与促进免疫器官发育，影响人体细胞免疫力，缺锌会让免疫细胞抗击病毒的能力减弱，导致宝宝容易生病。
缺锌的小孩，手指甲容易长白点，而且还会有倒刺的现象；此外孩子头发也长得慢，而且枯黄、发量少等。
个头矮、智力低锌还和宝宝的大脑智力发育有关，锌的缺乏会影响宝宝的智力。智力不足，更会影响学习与成长。
临床上显示，缺锌的宝宝反应比较慢，上课注意力容易分散，学习能力较差。
牡蛎南瓜汤、青菜牛肉羹，缺锌有营养给孩子补锌除了医院医生给孩子开出的缺锌的药物，平时宝妈也可以给孩子做一些能够补锌又有营养的食物。
预防宝宝缺锌首选动物类食材，比如牡蛎南瓜汤、青菜牛肉羹等等。
