我经常大人宝宝一起做,一岁后颗粒可以更大,颗粒大了其实会更加好看。
02
宝宝辅食面的种类
宝宝辅食面,可以选择的种类比较多。
大致来看,7个月可以选择粒粒面,碎碎面,小细面。
粒粒面,碎碎面,都是颗粒比较小的,小细面长一点点,但是很细,煮到软烂也是可以直接吃的。
不想要长的可以在下锅前掰碎,或者煮熟后用辅食剪剪碎。
8个月可以选择小宽面,9个月可以选择蝴蝶面,10个月可以选择意面。
这是大致的,具体可以根据宝宝情况调整。
不要只吃面,要加各种蔬菜肉蛋一起煮,就是比较丰盛的一餐了。
可以选择1种肉类,2-4种蔬菜,也可以加个鸡蛋,这样就是有肉有蛋有菜有谷物了,做法简单,营养也足。
02
宝宝辅食面的购买
购买宝宝辅食面的时候,记得看配料表,配料表里面不要有糖、盐。
一般成人的面条有这些添加,宝宝专用面可以买,符合婴幼儿国标的更好。
买之前一定要看好配料表,不是打着儿童名义的就一定是好的。
意面的话,不一定要买宝宝专属的,只要配料表里面没有其他添加就可以,一般都是只有小麦和水,或者会加一些蔬菜,这种可以给宝宝吃。
不管买什么产品,配料表和营养成分表可以多关注。
注:本文由”点妈辅食“原创,宝宝营养搭配,每日餐单,辅食食谱,可以到公众号看看,点妈辅食。