鸡蛋小孩吃法大全,鸡蛋吃法大全儿童

首页 > 育儿 > 作者:YD1662022-11-24 10:56:49

学习要思考,这说的是真学习,假学习不算。不经过思考的学习就是假学习。

鸡蛋小孩吃法大全,鸡蛋吃法大全儿童(1)

思考是大脑干活的过程,就像汽车的燃料是汽油、柴油一样,大脑的燃料是什么呢?主要是蛋白质。

在日常的食物中,蛋白质较为丰富的可能就是各种蛋类了,其中主要是鸡蛋,养鸡得多,鸡蛋供应充足,鸡蛋便宜,鸡蛋到处都有卖的……

这是我从学习,到思考,到大脑,到蛋白质,到鸡蛋的一点认识,我想这就叫推理吧。

那么,我就要让女儿吃鸡蛋成为习惯,让她的大脑不缺乏蛋白质,让她的思考有充足的燃料。为此我绞尽脑汁鸡蛋的各种吃法,也以身作则,带头吃,一起吃。

有人说那胆固醇高了怎么办?听说还有鸡瘟、禽流感呢;听说还有假鸡蛋呢;一天吃几个鸡蛋还有不少说道呢;鸡蛋还有野鸡蛋、柴鸡蛋、火鸡蛋、白鸡蛋、红鸡蛋这些呢?

顾不上那么多了,听见“蝲蝲蛄”叫,我还不种庄稼了吗?鸡蛋嘛,新鲜就好!

煮鸡蛋是我的最爱,因为里面没有一滴油,而我这个人是可以吃素、可以吃肉,但很少吃油的人。我不想给不爱吃油找各种有益于健康的理由,就是从小就不爱吃油大的东西,吃了容易拉稀。

鸡蛋小孩吃法大全,鸡蛋吃法大全儿童(2)

煮的鸡蛋,配上米粥,咸菜,或者在酱豆腐里面拌上点自己炸的辣椒,用筷子涂抹在鸡蛋上,咔哧一大口……

有的人“特别好心”,说咸菜里有亚硝酸盐,容易致癌,说吃辣椒脸上长痘痘,说吃酱豆腐容易伤胃,说咔哧一大口吃相不雅,说吃鸡蛋打嗝有股鸡粪味,没完没了地说……爱说啥说啥,我对说这些的“好心人”从来都是敬而远之。

煮鸡蛋吃烦了,就偶尔煮点儿茶叶蛋。鸡蛋煮熟,剥好;配好调料的卤汤另外煮开。然后把鸡蛋放进卤汤里浸泡,泡过一晚上的更好吃。自己吃嘛,用的都是上好的花茶、老抽、花椒、大料、小茴香、香叶……

煎鸡蛋是孩子的最爱,尤其是那种八分熟的,就得小火慢慢煎。

煎好的鸡蛋,有时就放点酱油、盐那么吃了;有时就上下两片面包,加上一片火腿,再把煎好的鸡蛋也夹进去,就是一顿早餐。

那没稀的东西不干巴吗?有呀,各种粥、豆浆、牛奶呗!

要说炒鸡蛋,那更是经常的吃法,鸡蛋炒西红柿、鸡蛋炒辣椒、鸡蛋炒洋葱、木须肉,我还在一个同学家吃过鸡蛋炒土豆丝呢,其实也不难吃,不过我不爱吃,我也从来不炒。

鸡蛋羹是一个好东西,容易消化,做法简单,用蒸汽传热,温度不高,营养保持得好。

我吃过很多种鸡蛋羹,但我给孩子做的一般是打散的鸡蛋和凉白开水比例为1:2的,放少许盐,不放油,也不放葱花。吃的时候放点老抽和不少醋。

鸡蛋小孩吃法大全,鸡蛋吃法大全儿童(3)

但这样光吃鸡蛋羹还是寡淡,又有一个菜隆重登场了,并且成了我家里的鸡蛋羹伴侣,那就是菜花炒肉,总是和鸡蛋羹同时出场。

最后的吃法是,鸡蛋羹、菜花炒肉,拌大米饭吃。

除了以上这些吃法,我也做卧鸡蛋,就是打五六个鸡蛋到一个盘子里,油、盐、花椒面、葱花各少许洒在表面,然后上锅蒸。

至于蛋炒饭、汤面里的荷包蛋、吃面条时带有鸡蛋的卤子、西红柿鸡蛋汤……都是孩子刻苦学习的那些年,餐桌上经常出现的。

各位家长

古语说:兵马未动粮草先行。说的就是后勤保障,孩子的学习就像是冲锋陷阵,后勤保障家长一定要做好。

对于我,不知道为什么,能吃到一个完整的鸡蛋,总有那么一种幸福的感觉,我做饭嘛,那我就做主了!

别以为女儿是一日三餐都是吃鸡蛋长大的,那些富含植物蛋白的豆制品,各种瘦肉,各种海鲜,我家也常吃。顺便说一下,不是一提到海鲜就感觉挺高大上的,那虾米皮、海带、海蜇、带鱼……不都是海鲜吗?

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