做法
1准备
- 制作胡萝卜泥、土豆泥、玉米糊（在打玉米糊时要加入适量的水）；
- 玉米糊用网筛过滤，细腻的玉米糊就完成啦；
- 将猪肉洗净切丝，冷水下锅，去除血水和浮沫；
- 煮熟的猪肉条放入辅食机加水搅拌成泥。
做好的四种泥，可放入辅食盒，也可以自由组合哦~放入米粉，粥等。
2混合
- 将玉米糊和水倒入锅中搅拌均匀，小火煮开，倒入刚刚准备好的其他三种泥；
- 小火搅拌至煮开；
3完成
- 香浓的玉米猪肉浓汤就完成啦~
适合7个月以上的宝宝食用哟~
吃不完的可以装入辅食盒冷冻，一周为限~
食材准备
土豆、胡萝卜、鸡胸肉
做法
1准备
- 土豆切丁，胡萝卜切块，葱姜洗干净；
- 鸡胸肉入锅，加入葱姜滚水去腥，撇去浮沫，煮20分钟左右；
- 土豆泡水去除多余淀粉；
- 胡萝卜入锅用油炒一下，激活胡萝卜素，（这里用的是橄榄油，也可以用婴儿专用的核桃油）
2混合
- 把泡好的土豆和炒好的胡萝卜人锅蒸15分钟；
- 煮好的鸡胸肉撕成条；
- 把蒸好的胡萝卜、土豆和鸡胸肉一起放入辅食机打成泥，可以加一些水或高汤，不然会很稠；
3完成
- 把一顿量的泥加入提前煮好的米粥里。
- 胡萝卜土豆鸡肉粥就完成啦~
棉小花の贴士
1.初次添加的食材，一定要先单独给孩子少量食用一点，观察3天左右，如果孩子没有出现腹泻、出疹子等过敏反应，就可以列入孩子的常备食材清单啦！
2.辅食做多了，最好趁热分配好量放进冰箱；经过冷冻保存的食物，尽量在冷藏室解冻，而不是放在室温环境下解冻。
综上所述，只要宝宝吃饭香、种类全，一般不会有缺锌的的问题哦~家长大可以放心！
So~分享文章，带上娃一起去愉快地采购食材吧！
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