二、红枣莲子小米糊
1、准备大枣3颗,莲子25g,小米60g,具体操作,红枣去掉内核,小米淘洗干净,莲子浸泡半个小时,加水至800毫升的水位线,按下米糊键即可。
2、成品能出2-3碗的量,口感顺滑,如果不介意过于甜的话,再加一勺白砂糖,成品口感润滑,没有一点的颗粒感,非常好喝。
三、黑芝麻营养米糊
1、准备花生20克,糯米20克,黑米20克,小米20克,具体操作,将所有的食材淘洗干净,装进破壁机中,加入800毫升的清水,按下米糊键即可。
2、浓浓的黑芝麻糊,营养丰富,可以解馋,余味无穷,黑米营养价值非常高,如果想突出黑色,还可以添加20克黑芝麻,那样效果会更好,以黑养黑。