3岁宝宝的早餐食谱大全,三岁宝宝早餐食谱大全及做法

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-14 00:43:29

  4:热锅倒油,放入葱末爆香之后,倒入肉末炒至变色;

  5:再倒入茭白丝,加入适量盐,翻炒均匀;

  6:将茭白平铺在锅底,倒入鸡蛋液,小火慢煎;

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  7:煎至两面金黄,撒上葱花,即可出锅;

  四、牛肉馅饼

  食材:高筋面粉、牛肉、胡萝卜、洋葱、大葱、料酒、生抽、老抽、五香粉、黑胡椒碎、盐、白糖、鸡汤、生姜、芝麻油

  1:面粉倒入大碗中,加一点盐搅拌均匀,倒入温水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放置一会儿;

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  2:大葱洗净切成小段,放入油锅中,炸出葱油;

  3:胡萝卜削皮洗净切成细末,洋葱洗净切成细末,生姜洗净切成细末;

  4:牛肉洗净剁成肉沫放入碗中,加入葱油和鸡汤拌匀,再加入料酒、生抽、老抽、五香粉、盐、黑胡椒碎、芝麻油、生姜末和少许白糖搅拌均匀;

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  5:最后放入胡萝卜和洋葱拌匀,放入冰箱冷藏10分钟;

  6:案板上刷一层油,将面团分成一个个大小相等的小剂子,用擀面杖擀薄,边缘放上牛肉馅,一边卷一边拉,卷成一个圆形,再压扁;

  7:不粘锅中倒入少许油,将牛肉饼放入锅中,小火慢煎,或者也可以放入烤箱中;

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