这种电子游戏，尤其是短视频，吃一点马上就会得到一点多巴胺快感，一再训练，一再升级，最后他们就不再会做任何中长期的具有积累效应的事情；
因为他们更喜欢及时享乐，及时满足。
我们都知道，一个人要成功一定要做一些中长期具有积累效应的准备工作，中长期的计划至少需要我们等半年、一年，就像我们种下一棵果树要等结果可能要三年之后一样。
比如每天我都会做一点点准备学某一方面的专业知识，不管是历史，还是我喜欢的音乐艺术，或我喜欢的交友，持续做，都会产生日积月累的效果。
所以对于孩子们来说，不管是幼年阶段，还是初中高中，甚至大学阶段，运动、艺术、同伴、人际交往训练都是重中之重，不仅是为发育发展大脑，也是增强健康抗压能力，解决自我成长，减少电子游戏和各种短视频刺激迷恋的最佳工具。
如果你的孩子已经学不动开始准备休学、厌学，已经产生很多身体的心理的症状了，就一定要把停下各种各样符号的学习，从艺术运动、同伴活动开始去重新增加大脑神经元网状连接，恢复孩子大脑的正常功能。
在活动中分泌的大量有益于孩子的积极激素，能让他做一些中长期的反馈满足，他们就会愿意做今天计划、半年之后才收获的事情，这才是真正的延迟满足教育。
小明语录
愿意做积累效应、延迟满足的能力才是人这一辈子最重要的财富。
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