在家带孩子午饭吃什么,自己在家带孩子吃什么

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-19 20:17:01

今天午饭的肉肉主要是在汤里,汤锅放水加热,调好味的肉馅挤出肉丸子,不用等水开,直接把挤出来的肉丸子放到锅里,边煮边挤,一会儿就把一碗肉馅都挤成肉丸子了。再把冬瓜切片、金针菇切小段,放到锅里同煮。

汤水沸腾后撇去浮沫,继续煮至食材熟透,加入切碎的青菜,放盐调味,加点白胡椒粉,即可出锅。肉丸香嫩可口,汤鲜味美,热乎乎的,正适合这个季节吃。

在家带孩子午饭吃什么,自己在家带孩子吃什么(5)

第四天:猪肉白菜炖粉条、虾仁、萝卜丝鸡蛋汤。

大白菜是北方人常备的食材之一,一棵大白菜能吃好几餐,尤其是搭配猪肉粉条,味道好极了。

做法:炒锅上火烧热,放大蒜碎和姜丝炝锅,放猪肉片翻炒变色,加酱油翻炒均匀,再放切成小段的白菜翻炒断生,加适量清水,炖煮片刻,加粉条翻炒均匀,盖上锅盖继续炖煮至粉条熟透,开盖收汁即可。

萝卜丝鸡蛋汤是跟我的老同学朋友圈里学来的,我稍做调整,做法分享:汤锅烧开水,把萝卜丝焯1分钟后捞出,沥水后拌一勺面粉,拌均匀。汤锅烧热, 放食用油,放姜丝炝锅,放萝卜丝煎1-2分钟,再加水烧开,煮至沸腾后放少许青菜碎,加盐调味,最后倒入蛋液形成蛋花,关火即可出锅。

在家带孩子午饭吃什么,自己在家带孩子吃什么(6)

第五天:烤羊排、香菇炒菜花、番茄鸡蛋汤。

前段时间买的羊排太多了,冰箱里还冻着不少,解冻了一份,用空气炸锅烤了吃,又香又嫩,个头大,吃起来也过瘾。羊排可以煮后再烤,也可以直接烤,用空气炸锅或烤箱都可以。如果直接烤的话,就把羊排提前用洋葱、蒜碎、生抽酱油、蚝油或者其它烧烤料腌制入味,再放到空气炸锅里,180度,25分钟,中途最好翻两次面,让羊排受热均匀,更好吃。

香菇是*,用清水浸泡充分后切成片备用。花菜切小朵后放开水锅里焯2分钟捞出,炒锅上火烧热,放食用油,放大蒜和姜丝炒香,放胡萝卜片和香菇片翻炒至熟,再放焯过的菜花,加盐调味,翻炒均匀即可出锅装盘。

在家带孩子午饭吃什么,自己在家带孩子吃什么(7)

以上就是我家一周五天的午餐,两个小学生居家上网课,妈妈一边看娃上课,一边还要准备一日三餐,也是忙活得不行。不过还好,都已经适应了。

大女儿上网课不用管,高年级的小学生了,不需要家长太多辅助,但是一年级的小女儿识字量不够,还是需要妈妈陪着的。每天上午都是趁着课间休息的时间,赶紧把中午需要用的食材准备好,等着中午孩子们一下课,进厨房炒菜,很快就能开饭。还能留出足够的时间下楼晒晒太阳。

未来生活不知道如何,珍惜当下总是没错。孩子们在家网课的日子里,作为家长,也要把自己的心态放好,吃好喝好,尽量保证自己和家人的身体健康吧!愿我们都平安、顺利!

您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好!希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感谢您的支持和鼓励!

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